香港潮州商會舉辦「淺談情緒評估和壓力管理」專題講座

    香港潮州商會第54屆第12次會董會專題講座大合照

    2025年8月26日,香港潮州商會於第54屆第12次會董會議後,特邀本會會董、智康醫療創辦人及執行董事楊金慶醫生,主講「淺談情緒評估和壓力管理」專題講座。是次活動獲得多位會董及同仁積極參與,反應熱烈。

    高佩璇會長首先致歡迎辭,感謝楊金慶醫生在百忙中抽空分享寶貴知識。她強調,情緒管理對現代人至關重要,並期待透過楊醫生的專業解析,幫助大家更好地理解與管理情緒,提升生活品質。

    楊金慶醫生擁有豐富的醫學背景,持有多項專業資格,包括香港醫務委員會執照、愛爾蘭皇家內外科醫學院臨床精神病學文憑、澳洲蒙納殊大學家庭醫學深造文憑、香港大學醫學內科診斷及治療深造文憑、倫敦瑪麗女王大學臨床皮膚學深造文憑、香港大學公共衛生碩士等。他2022年創建智康醫療並擔任執行董事,旗下擁有:智康情緒評估和壓力管理醫學中心、智康全科醫學中心、智康專科醫學中心、智康鐳射醫學中心,並致力推廣心理健康教育。

    楊金慶醫生從情緒的生理基礎談起,介紹了大腦結構與情緒生成的關係,並詳細解釋常見情緒疾病如抑鬱症、焦慮症及雙相情感障礙的評估與診斷標準。他還引用了國際研究數據與臨床量表,如PHQ-9和GAD-7,說明科學化情緒評估的重要性。

    此外,楊金慶醫生也深入淺出地講解壓力的成因與影響,引用經典的「社會再適應評定量表」(SARS),說明生活事件對壓力水平的影響,並提出多種實用的壓力管理策略,包括認知行為療法、放鬆技巧、生活方式調整等,以提及間歇性斷食等新興健康趨勢。

    最後,楊金慶醫生強調「全人健康」觀念的重要性,呼籲大家正視情緒與壓力的影響,及早評估、積極管理,以達到身心平衡的健康狀態。是次講座不僅增進了與會者對情緒健康的理解,也提供了具體可行的管理方法,獲得一致好評。商會未來將繼續舉辦類似活動,推動會員身心健康與全面發展。

    出席專題講座的本會成員有:會長高佩璇;永遠名譽會長許學之;名譽會長馬照祥;副會長蔡少偉、陳強、史立德、許平川;常董周卓如、陳蕙婷、胡澤文、陳楚冠、謝曉東、史昊洺;會董陳賢翰、莊永健、林赤有、高明東、李志強、羅志豪、陳賢豪、王冠一、姚明強、姚易明、林雪芸、許子忠、吳序平、黃瑩、呂慶森、楊金慶、林澤鑫、鄭恩賜及一眾新會員等。

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    高佩璇會長致歡迎辭

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    會董會特邀本會會董、智康醫療創辦人及執行董事楊金慶醫生,主講「淺談情緒評估和壓力管理」專題講座

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    出席專題講座的有會董會成員及一眾新會員

    本會永遠名譽會長許學之(右三),會長高佩璇(左三),副會長蔡少偉(右二)、陳強(左二)、史立德(右一)、許平川(左一),致送紀念狀予「主講嘉賓」本會會董、智康醫療創辦人及執行董事楊金慶醫生(中)